目前日期文章:201011 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

運動是比保養品還棒的保養肌膚的方法,只是要注意汗酸對肌膚的影響,運動後一定要適當清潔,運動前注意保濕及噴上防護水膜。正常的人類肌膚,細胞更生過程約為二十八天,在這個週期,新生細胞會形成,皮膚細滑。每天適當的輕度運動,如慢跑、散步、健身操,更能促進身體細胞的新陳代謝,讓死掉的細胞順利上移至表皮層脫落。當這個更生過程,因不良的生活習慣而放緩或變質,皮膚細胞的活動便會受到影響,再不能有效的吸收營養和護膚品;而細胞在代謝過程中產生的無用物也無法排走,各種皮膚問題如暗啞、乾燥、暗瘡就會接踵而至,這就是為什麼我們會需要使用去角質產品的重要因素,如果你是一個持續運動者,而且很正確的洗臉,多數的廢棄角質是可以清除,至於一些深層角質就要透過角質酵素或磨砂產品清除,大約一個月1~2次就足夠了。

運動還能加速血液迴圈,令血液中的氧氣及水分更有效地傳送至皮膚細胞,讓肌膚充滿彈性和光澤,散發著健康氣息。但是運動排汗會令皮膚缺水,皮膚較薄的可能會出現微絲血管破裂等紅腫現象,趁著運動後毛孔被打開,使用有保濕和鎮定作用的高機能化妝水為肌膚保養一下是很必要的!

cann 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我不算是過敏性肌膚的人,但是以前還不太懂得保養這回事時,冬季癢卻常困擾我,特別是在運動流汗時,常常癢到我快抓狂。

嚴重的冬季癢可能光靠保養依舊無法痊癒,這時候就需要使用一些外用的藥膏來幫忙了。

cann 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

資料參考:canman.com.tw/男人拯型網

深秋氣溫低,肌膚狀況開始緊張而呈現不穩定的狀態,許多肌膚功能停滯,血液迴圈、皮脂腺與汗腺功能減弱,水份及養分的供給減少,新陳代謝遲鈍,肌膚變得益發粗糙。且由於空氣乾燥,肌膚中水份消耗較大,缺乏滋潤感。肌膚暗淡無光、乾燥脫皮、皺紋老化等毛病接踵而至。
許多人在秋冬季因大量排汗機會減少,飲水量也隨之減少,也連帶影響到肌膚的保濕效果。應該每天有規律的大量飲水,需要格外留意的是保證飲水的規律性,切忌暴飲,應該循序漸進,無論是對肌膚或對自己的健康才是好事。

cann 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()