不像太陽對肌膚的傷害那麼顯而易見,溫度和濕度對每個人的感受不盡相同,而且在不同溫度下,對濕度的感受也不一樣,所以舒適度是比較難評估的,但是總體而言,當溫度改變時,濕度也會改變,對肌膚的保養方式也會有所差異!

一般來說,溫度從21~26℃,都對肌膚蠻好的。環境溫度每下降1℃,肌膚皮脂分泌量就減少10%,皮脂少肌膚保水能力就差。若是使用空調更是雪上加霜,空氣中的水分不斷被抽走,導致肌膚細胞的水分持續蒸發(小三課本中就有教),在水分、油分同時缺少的情況下,肌膚狀況當然不會好!室溫維持26℃就可以了,如果你的體質不太怕熱或比較不容易出油,甚至可以設定為28℃。

肌膚感覺舒適乾爽的空氣濕度在50%~60%,濕度高會粘膩難受,濕度低不僅皮膚乾燥,嘴唇特別容易乾燥脫皮,但對肌膚較健康的濕度則以60~70%為佳。空調房中,環境溫度每降低5℃,空氣濕度就減少20%,所以夏天空調溫度真的不適合太低,讓濕度維持在60%,26℃就很舒適且對肌膚也很好。

 

濕度高時就以清潔為首要的工作,濕度低當然就是保濕!

 

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