為什麼要用防晒乳?
我問一個長期使用保養品的男網友用不用防晒乳?他說他喜歡自然色，不喜歡男生白白的感覺，所以都沒有用防晒品。他已經是比一般男生更了解保養品了，但對於防晒乳還有這樣的觀感，認為這是屬於美白產品的範圍，也難怪男性防晒乳都只能停留在夏天外出旅遊時才會使用的範疇內！
使用防晒乳絕對不是美白的議題，可能是以前廠商為迎合東方女性”一白遮三醜”的心態為打出的主題。
愈來愈多的研究證明，紫外線中的UV-A、UV-B不單會造成肌膚老化，更容易造成皮膚病變甚至皮膚癌。有些便宜的防晒保養品能阻絕UV-B，但對於會深入真皮層造成老化肌膚的UV-A則無防禦能力!
男生本就比女生皮粗肉厚油多，好處就是不易老及不容易生皺紋，但也因皮粗肉厚，再不定期去掉臉上多餘無用的角質層，保養品的有效成分就更不容易進入到真皮層！但為什麼只能每周清理1~2次?為什麼不能光去角質而不保養
所謂角質層就是表皮最外面的一層，當細胞推移到了這層，形成了角質蛋白，已失去生物活性，細胞核也消失，彼此緊密地聯結成麟片狀的板層，一段時間後會自行脫落，成為鱗屑。正常情況下，基底細胞分裂新生的細胞進到顆粒層的上層，約需14天，再通過角質層脫落又需14天，共需28天。這就是表皮細胞的更替時間。
表皮對人體的保護作用與這層的角質蛋白的特性分不開。角質蛋白是一種纖維蛋白，比較堅韌，可抵抗弱酸弱鹼，對摩擦和壓迫也有一定的防護作用。長期的壓迫和摩擦則引起角質層增厚形成胼胝，也就是我們所謂的硬繭。
角質層還有一種重要的功能－屏障作用，這是由角質層的緊密結合配合細胞間的磷脂，可防止外來水分及電解質的滲入，並防止內部水分的蒸發。如角質層因磨爛或潰瘍而缺損則外來物質更易滲入，所以為什麼去角質之後一定要使用防護及滋潤的保養品之故。
夏天，皮脂腺分泌旺盛，毛孔擴張，肌膚特油。選用的產品就盡量用油脂及脂溶性成分少一些，太油膩，以免生出暗瘡。
但是，不論上班是或是居家，又經常待在冷氣房，要適當使用具有保濕功能的高機能化妝水或是輕爽型的菁華液。
1、護膚品最好買“小包裝”的，因為護膚品打開3個月後，即便是在規定有效期內也容易被細菌污染，如果皮膚較敏感，很容易發生過敏。
以前說過，刮鬍子的時機是早上起床後而非晚上就寢前，清晨起床後肌肉較鬆弛，但因雄性激素分泌過旺，馬上刮鬍子的話，到第二天甚至到晚上就長出一截來，隔20分鐘左右刮鬍子是最恰當的。但有很多人其實並不清楚如何配合去角質或是潔面等等....
一般而言，配合面部清潔順序大致如下:
先刮鬍子>>>洗面清潔（用有修復或收縮毛孔功能者為佳）>>>(爽膚水，看個人需求)>>>去角質（每周不超過二次為宜），去完角質，用清水洗掉就可以了。當然，噴一些具滋潤及控油的高機能化妝水更是很重要的一件事。
頭皮是全身老化最快的部位，老化的速度是臉部皮膚的６倍，更是身體肌膚的１２倍！法國科學家研究也顯示，2/3的禿頭男性，是因頭部皮膚老化所造成。
治療禿頭是解決落髮的問題還是恢復生髮的功能？這二者的差異很大，多數的訴求是在於解決落髮的問題，稍稍敢強調恢復”生”機者，應該多數都是內含生長因子的成份！
生長因子，聽起來很像是行銷名詞?生長因子的英文就如字面－Glowth Factor，泛指能幫助人體能自行增長細胞的成份，利用基因重組，是一種基因工程，目前被發現的多達一百餘種，進入實體產品運用的約有二十餘種，使用於保養品中最知名的應該就是EGP(Epidermal 表皮細胞成長因子)，但這種成分全球年產量很少，每公克售價約高達100萬美金，若以一般精華液添加比例推估，一瓶50ml菁華液添加百分之1%的純EGP，就是要約0.5公克，這個價格就高達50萬美元，想也知道是不可能的吧！
男性管理肌膚該有的五大正確觀念
男人懶，又不想學那麼多的保養知識，常常以為用了保養品肌膚就會變好，事實上用的不對，對肌膚也是另一種反向傷害，花了錢買保養品，總該了解一下該怎麼簡單有效的使用方法吧。下面這五件事記住了，肌膚要爛也不太容易喔！
觀念一：
一般而言，碳酸泉、碳酸氫鈉泉及硫磺泉都具有美化肌膚的功能，後二者還可以達到軟化角質層或是去角質層的功能，大家只知道有高血壓或是心臟病的不適合泡湯，但是有些溫泉並不適合有文明病的一些現代人，像是有慢性肝炎或是腎臟病的人也不適合硫磺泉；反之，經常打電腦或工作過量導致腰酸背痛的人就可以多泡碳酸泉！下面五種是在台灣地區可見的溫泉種類:
1.碳酸泉：
特性是水溫比較低，水溫略低，具中性或弱鹼性，水質透明、無臭無味，可看到二氧化碳的氣泡冒出。這種碳酸泉對於美化肌膚有奇效，長期浸泡後可以使肌膚光滑細緻，二氧化碳氣泡摩擦身體，具有擴張血管、能夠幫助血液循環，改善心臟及血管的功能，鎮靜神經、及消除腰酸背痛的效果。有腎臟病及腸胃不好的人，就不適合了。
碳酸泉對高血壓、對神經衰弱、慢性疾病、心臟病、風濕症、關節炎及手腳冰冷等有改善的作用。
談了很多保養有關的事，但有一些男人也開始化妝，男人該怎麼做？男人可以化妝而不顯娘味嗎？如同男人的肌膚保養，男人化妝沒有這麼多事。
基本上男生的化妝包含上均勻的肌膚底色，有型的眉部及唇部滋潤這三樣工作弄好就可以了
1、肌膚上底
我本是天空之子
我迎空遨遊，欲展翅天際，睥睨四顧，冏不知大難臨頭
時空鬼魅舞爪張牙，撕扯我脆弱的容顏，
意圖烙下甲子刀痕
夢迴欄杆處，晨起匆匆不?
浸抹清妝，濡染似淨以泡以沐。
呼吸你清新之氣如瀑，待你為我打開沈睡澀黏之幕，愛戀撫平我的臉頰，滿漾情愫。
以無垢之水，無塵之浴，洗褪暗夜魅影；以天地之姿，我們合融為一。
以前就談過這檔子事，但洗臉真的真的對男生很重要，就不厭其煩再補充一些！
洗臉，不是天天在做的事嗎？有什麼了不得？就因為是每天在做的事，所以才馬虎不得，男人最常做的和肌膚保養有關的事，除了洗手外就是洗臉了，老外男生常用手霜保養手部，但台灣男生不太流行這個！
不像太陽對肌膚的傷害那麼顯而易見，溫度和濕度對每個人的感受不盡相同，而且在不同溫度下，對濕度的感受也不一樣，所以舒適度是比較難評估的，但是總體而言，當溫度改變時，濕度也會改變，對肌膚的保養方式也會有所差異！
一般來說，溫度從21~26℃，都對肌膚蠻好的。環境溫度每下降1℃，肌膚皮脂分泌量就減少10％，皮脂少肌膚保水能力就差。若是使用空調更是雪上加霜，空氣中的水分不斷被抽走，導致肌膚細胞的水分持續蒸發（小三課本中就有教），在水分、油分同時缺少的情況下，肌膚狀況當然不會好！室溫維持26℃就可以了，如果你的體質不太怕熱或比較不容易出油，甚至可以設定為28℃。
肌膚感覺舒適乾爽的空氣濕度在50％～60％，濕度高會粘膩難受，濕度低不僅皮膚乾燥，嘴唇特別容易乾燥脫皮，但對肌膚較健康的濕度則以60~70%為佳。空調房中，環境溫度每降低5℃，空氣濕度就減少20％，所以夏天空調溫度真的不適合太低，讓濕度維持在60％，26℃就很舒適且對肌膚也很好。
我愛運動，常常看到一些運動性的男生不太注意肌膚保養；另有些時尚型男在跑健身房之餘卻做了錯誤的肌膚保養方式。其實不論是誰或是去什麼地方做運動，運動前後都有一些事情要注意，做對了，對肌膚保養是加分的；但也要切記，伴隨運動而來的汗水、灰塵及紫外線對肌膚都可能造成傷害，如果不懂得“善後”，效果適得其反。
多運動除了能讓肌膚更為緊實外，對肌膚最大的好處在於有氧運動能促進血液循環，幫助肌膚進行更好的代謝。而在健身後更要徹底清潔臉部，清潔後毛細孔完全打開後，可適當塗抹具有保濕和抗老化作用的產品，效果更好。但如果不懂得先行做適度的處理，造成的傷害往往也會更大。
我們常說“汗水”汗水的，有些人就說啦，流汗的功效不就和保濕差不多了？“汗”和“水”其實差很大！
其實保養品中的任何成分都可能是過敏原，即使是天然的草本植物或水果。測試對具有敏感膚質的人是必要的，方式很簡單，在手腕內側因較少受到陽光曝曬的皮膚，較為敏感，可將新產品塗抹或貼在這部位的皮膚5～10分鐘，若出現紅癢的現象，就代表不宜使用。
使用時間方面，就視乎該面膜的方途和性質，如果用在清潔上或收縮毛孔的，就不能太久，否則會刺激皮膚，所以根據說明使用才是最安全。面膜產品的包裝上大都印有建議敷多久的時間，敷太久會讓皮膚缺氧或太過乾燥，平均來說10～15分鐘最適當，最長不宜超過20分鐘。
夏天到了，有些朋友說男人的保養品要有清爽的男人味，但也有些朋友覺得到底什麼樣的保養品比較適合夏天使用?為什麼CAN^N要用奈米白金做為第一波的主打呢？
很多男人不太了解奈米白金到底為何有效?為何比較適合男性?
對於長期依賴電腦工作或掛在網上的白領男性或是學生族群來說，有越來越多的人因為長期接觸電腦，皮膚因此受到傷害。他們共同的特點就是皮膚暗沉，長出色斑，其實這很符合一般人對電腦很懂的工程師總是有些痤瘡的印象。
這是因為，電腦的螢光屏表面由於靜電作用會吸附空氣中的粉塵和汙物，使用者若靠電腦螢幕太近，這些灰塵很有可能會同時落在皮膚上，堵塞毛孔而造成痤瘡和粉刺。
這些黏著物同時會吸乾大部分的表皮層的水分，若再加上電磁輻射的熱蒸發效應，對肌膚的傷害更是雪上加霜，會讓使用者的肌膚處於嚴重的缺水狀態，而缺水正是肌膚老化的最大關鍵。
高機能化妝水算是介於化妝水和精華液之間的中高階保養品，雖然沒有像精華液有那麼滋養的成分而立竿見影的效果，但又比化妝水多添了些保養肌膚的有效成分。
第一個要點：男人肌膚要的是健康而非美白
