男人四十後,不單是體質會開始加速老化,在體力方面更常感力不從心,開始借助補藥進行養生。殊不知,相對於人工合成的藥品,食療具有更好的安全性和可靠性,眾所周知的海產就具相當不錯的滋補功效。

以下是蒐集一些大家比較容易接觸到的海產,針對其功能做些簡單的說明。

1、碘缺乏會導致性功能衰退、性欲降低,可不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形。因此,要經常食用一些如海帶等海藻類食物。

2、蝦有補腎壯陽的功能,以淡水(注意是淡水喔)活蝦的功能最好。

3、帶魚對氣血不足、陽痿,也有不錯的調理功能。對於調治皮膚乾燥也有蠻好的功效。

4、海參也對腎虛引起的性功能減退、遺尿等有所助益。很多人常以為海鮮性發對於止血消炎不利,其實不盡然,海參就具有止血消炎功效。

其他像鰻魚、金槍魚等也都有補虛壯陽的功能。

    但我相信,少些精神壓力可能會更有效。不是有人說過,權力是最好的春藥?

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男人型不行

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