前一陣子和老同學碰面,之前在上櫃科技公司,在長期的壓力下,年過四十,面部還會長痤瘡,下眼瞼滿布細紋,臉色暗沈,被我嘲笑是老來發黑!但男人是真辛苦!

台灣男生幾乎都當過兵,五百障礙實在讓人又愛又恨,愛的是過關後那種驕傲及可炫耀的心態,恨的是有些關卡像高牆等就是掌握不到技巧,老是卡卡。其實熟男的肌膚保養和這種情形很像,又怕被人笑、又怕自己不懂,但其實開始覺得好像真的要開始保養一下了。

撇開運動及飲食暫不論,熟男保養肌膚基本上注意三件事就好了:眼部保養、去角質、抗衰老。

眼部肌膚,幾乎是人體皮膚角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位,而每天超過一萬次的眨眼導致眼部皮膚不斷作用、拉扯,是日常護理中最複雜的部位。眼部修護品通常不含油性物質,而多以植物萃取物及天然保濕膠,消除導致皮膚衰老的自由基,活化肌膚的彈性組織,防止水分散失,才能達到延緩衰老,防止皺紋和黑眼圈的作用。

廢棄角質,容易堆積,表層的血液循環不暢,肌膚水油平衡開始紊亂。所以這時需要更密集的保養,密集保養對於肌膚來說就像一次奢華長假,能夠讓肌膚在短時間內享受到最全面的護理,迅速充足電,回復最佳狀態!對於比一張紙厚度還要再薄上10倍的角質層,因為必須因應各種外來的物理、化學刺激,如冷熱、紫外線,提供防禦性的屏障,所以也是肌膚老化表徵最顯而易見的一層,做好對基底層的保護,新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層,使熟齡肌膚也才能恢復嬌嫩及彈性。去除角質、清理肌膚之後,抗老乳液或面霜中的有效營養成分才更容易滲透,從而修復老化的肌膚。

抗衰老,當然是真正的重點,熟男們在日常保養方面的重點,應該放在抗衰老上。而抗衰老的兩大重點就是抗氧化和去皺。畢竟,伴隨著年齡的增長,肌膚的營養會逐漸流失,氧化導致肌膚出現衰老症狀,而皺紋,不單只是所有明星的天敵,也是所有尋求事業再上一層的男性的五百障礙賽。 導致男生肌膚老化的主因有二項:「內因性老化」、「外因性老化」

 1.自然老化:
隨著年紀的增長,細胞的新陳代謝會隨著年齡的增長而逐漸減緩,肌膚也因此失去原有的活力,新生的蛋白質、脂質和膠原蛋白減少,肌膚變得更薄、更脆弱、更乾燥且缺乏光澤、產生皺紋和斑點。

2.環境因素:
長期曝露於汙染源、UV紫外線和其他外在刺激物的危險環境中,都會產生自由基,讓肌膚變得更加脆弱。自由基會帶動有害的彈力蛋白酵素的活躍,進一步傷害肌膚中的膠原蛋白、彈力纖維和胞基質酸,產生老化現象。

我也認識一些男生,努力抗斥著保養肌膚,主張男生不用保養肌膚,甚至說,我沒有保養肌膚還是有著光滑的肌膚,但不是每個人都是那樣得天獨厚啊! 運動、飲食及保養是任何人想要維持年輕活力及肌膚的不二法則,而且重要的順序也相同。 更重要的是,肌膚保養完之後,聽點音樂,聞著淡淡的香味,真的給我一種很輕鬆的感覺,和運動後的大汗淋漓的舒暢感,都是辛苦工作的男人應該得到的享受!

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